| Følelsernes intelligens - af Daniel Goleman En banebrydende bog om den nyeste hjerneforskning. Hvorfor følelsesmæssig intelligens er vigtigere end intelligenskvotienten. "Følelsesmæssig intelligens er blandt andet at have håb. Det betyder, at man ikke giver op over for angst, skæbnetro eller depressioner, selv om man står over for vanskelige udfordringer eller nederlag." Psykologen og journalisten Daniel Golemans bog om følelsesmæssig intelligens, er en af dette års mest omtalte bøger. Den har ramt plet hos alle, der - privat eller professionelt - beskæftiger sig med opdragelse, uddannelse, ledelse og menneskelig udvikling. Følelsernes intelligens er en videnskabeligt baseret bog om, hvor vigtigt det er at have styr på sine følelser, i stedet for at lade sig styre af dem. Ikke at undertrykke eller benægte dem - men at reagere hensigtsmæssigt på dem. Det at kende og erkende sine følelser, når de opstår sætter en i stand til at vælge langt mere sikkert i livets små og store valgsituationer. Bogen er et befriende bud på vigtigheden af menneskelige dyder som selverkendelse, selvbeherskelse, vedholdenhed, indlevelsesevne og situationsfornemmelse frem for en høj intelligenskvotient og blind jagt på eksamener og udmærkelser. Adgangskortet til stort set alle uddannelsesinstitutioner er i dag høje gennemsnitskarakterer - uanset menneskelige kvalifikationer. Er det klogt? Er det fair? Er det fremtiden for et samfund, der vil udvikle sig? Golemans svar er et rungende NEJ, som har vakt lydhørhed i hele den vestlige verden og gjort hans bog til en international bestseller. Kan man ikke forholde sig til sine følelser, har man svært ved at omgås andre og har man en fattig indlevelsesevne medfører det personlige omkostninger som f.eks. problemer med partnere, forældrerolle og psykisk sundhed. Men der er ingen grund til at fortvivle, for vi kan udvikle vores følelsesmæssige intelligens. Ved at være mere opmærksomme på følelser, adfærd og reaktionsmønstre, ved at lære at respektere og håndtere følelser - hvad enten der er tale om angst, vrede, bekymrethed eller sorg - således at vi ikke reagerer overilet og vanemæssigt, men velovervejet og afpasset den enkelte situation, kan vi opdrage os selv, og vores børn, til at blive bedre mennesker, til at blive dygtigere til livet og til at få en mere tilfredsstillende tilværelse. Goleman formidler, levende og engageret, en række videnskabelige undersøgelser og giver en række bud på, hvordan vi kan anvende den indsigt på os selv og især på vores børn. Det er ikke ofte, at jeg er stødt ind i så mange eksempler på, at det er lykkedes nogen at sætte ord på ens følelser og oplevelser som i denne bog. Med udgangspunkt i den nyeste forklaring inden for psykologi og neurologi tolker Goleman, at vi ud over den traditionelle intelligens også har en følelsesmæssig intelligens. Hvad er så følelsesmæssig intelligens? Det er en blanding af selverkendelse, selvbeherskelse, vedholdenhed, flid, motivation, indlevelsesevne og situationsfornemmelse. Det kan være svært og forklare og beskrive, men man genkender det, når man støder ind i personer med disse egenskaber. En læseværdig bog med godt sammenstykkede oplysninger om mange forskellige forskningsresultater, som man med udgangspunkt i sin egen opfattelse og sammenhænge kan være enig eller uenig i. Bogen kan bla. købes igennem Borgens Bogklub. |
© Copyright 1999 - 2010 Manuela.dk - Sitemap